Δευτέρα, 30 Ιουνίου 2014

Τονοσαλάτα με καλαμπόκι(3 μονάδες)


Μια πολύ δροσερή και νόστιμη συνταγή. Ητονοσαλατα με καλαμποκι είναι μια πολύ θρεπτική ιδέα, ιδανική για όποιον προσέχει τη διατροφή του αλλά και όποιον προτιμάει ένα ελαφρύ γεύμα.

Υλικά
1 κονσέρβα τόνο σε νερό καλά στραγγισμένο
1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κυβάκια
μισό μαρούλι χοντροκομμένο
1 κρεμμύδι κομμένο σε μισές ροδέλες

100 γραμμάρια καλαμπόκι κονσέρβας

Διαβάστε περισσότερα στο dietamonadwn.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου