Πέμπτη, 26 Ιουνίου 2014

Γιατί ξαναπαίρνουμε τα κιλά που χάνουμε?


Οι στατιστικές είναι εναντίον μας αφού 7 στους 10 που χάνουν κιλά τείνουν σε διάστημα 2 ετών να τα ξαναπαίρνουν. Μέσα σε αυτό το ποσοστό υπολογίζουμε οποιονδήποτε χάσει βάρος και με οποιοδήποτε τρόπο. Εδώ λοιπόν έρχεται η δική μου απάντηση. Αν κάποιος κάνει δίαιτα, δηλαδή περιορίσει το φαγητό δραματικά, κόβει το ψωμί, κόβει το βραδινό, τρώει μόνο κρέας και σαλάτα, τρώει όλη μέρα λαχανόσουπες, καταργεί γεύματα με «θαυματουργές» σκόνες και ροφήματα, αποφασίζει ότι είναι «δυσανεκτικός» σε όλα τα τρόφιμα που κατανάλωνε μέχρι τώρα, το ρίξει στα «λιποδιαλυτικα» berriesπου είναι και της μόδας τότε είναι σχεδόν σίγουρη η υποψηφιότητα να μπει στους 7 της στατιστικής από τους 10 που θα ξαναπαχύνουν. Οι λόγοι πολλοί και δεν χρειάζεται να είσαι διατροφολόγος για να τους βρεις:
Διάβασε περισσότερα στο dietamonadwn.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου