Τετάρτη, 10 Σεπτεμβρίου 2014

Walk at Home!Κάντε γυμναστική στο σπίτι και χάστε βάρος!(video)


Η Leslie Sansone είναι μια διεθνούς φήμης γυμνάστρια,μητέρα 3 παιδιών και δημιουργός του Walk at Home(περπάτημα στο σπίτι)!
Πρόκειται για μια σειρά απο προγράμματα γυμναστικής με συνεχόμενο περπάτημα και ταυτόχρονα διάφορες ασκήσεις για όλο το σώμα.
Τα αποτελέσματα εκπληκτικά για όσους ακολουθούν τη Leslie αλλά και για όσους προτιμούν να κάνουν γυμναστική στο σπίτι.
Δείτε μερικά απο τα προγράμματα και διαλέξτε αυτό που σας ταιριάζει περισσότερο.

Διαβάστε περισσότερα στο dietamonadwn.gr


1 σχόλιο: