Κυριακή, 28 Δεκεμβρίου 2014

Crash Diets! Οι δίαιτες που βοηθούν να χάσεις κιλά σε χρόνο ρεκόρ. Έχουν όμως αποτέλεσμα;



Ποια γυναίκα δεν έχει σκεφτεί πως θα ήθελε να χάσει κιλά σε χρόνο μηδέν; Ποια δεν θα ήθελε να δει τη ζυγαριά να πέφτει 5 ή ακόμη και 10 κιλά σε διάστημα 1-2 εβδομάδων; Τοαδυνάτισμα εξπρές είναι αυτό που υπόσχονται οι crash diets και γι' αυτό έχουν γίνει οι αγαπημένες εκατομμυρίων γυναικών ανά τον κόσμο, αλλά και το μυστικό δεκάδων celebrity. 

Πώς λειτουργούν οι crash diets και γιατί είναι τόσο δραστικές σε σύγκριση με άλλα είδη διατροφής; Είναι το αποτέλεσμά τους μόνιμο ή μήπως όσο εύκολα χάνεις κιλά, τόσο αστραπιαία τα ξαναπαίρνεις με... τόκο; Μήπως ακολουθώντας τες βάζεις τον εαυτό σου και την υγεία του οργανισμού σου σε κίνδυνο; 

Η Κλινική διαιτολόγος διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη μας λύνει τις απορίες για να ξέρεις αν αξίζει τον κόπο ή όχι να κάνεις μια τέτοια δίαιτα. 

Διαβάστε περισσότερα στο dietamonadwn.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου