Κυριακή, 2 Ιουλίου 2017

Πως μετράμε μονάδες


Ο μονάδες

Όλα τα φρούτα(εκτός πεπόνι,καρπούζι,μπανάνα,σταφύλι,σύκο,τροπικά φρούτα)
Όλα τα λαχανικά(εκτός πατάτα,παντζάρι,καλαμπόκι)
Καφές,κακάο,αφεψήματα
Ζαχαρίνη,φρουκτόζη,στέβια,σιρόπι αγάυης,σιρόπι σφενδάμου,ζάχαρη καρύδας
Μπαχαρικά-Μυρωδικά(ξερά και φρέσκα)
Λεμόνι-ξύδι
Αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη
Μουστάρδα και κέτσαπ χωρίς ζάχαρη

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου